NEXUS BIORRITMOS
Tu mapa gráfico de energía física, emocional e intelectual. Una herramienta de planificación y autoobservación, no una predicción de rendimiento. El estudio más asequible del catálogo.
No rindes igual todos los días, y lo planificas como si sí
Metes la tarea más exigente del mes en el día que peor te viene, y después te culpas.
NEXUS BIORRITMOS entrega un mapa gráfico de tus tres ciclos clásicos — físico, emocional e intelectual — para los próximos meses, con las fechas de cambio de fase señaladas. Y conviene decirlo desde el principio: el modelo de biorritmos es una herramienta de planificación y autoobservación, no un instrumento validado científicamente para predecir rendimiento. Su valor está en darte una estructura con la que registrar y comparar tu propia energía, no en sustituir lo que ya sabes de ti.
Qué recibes
Más de 15 páginas, con las gráficas de los próximos meses.
- 01Gráfica físicaCiclo de veintitrés días: fuerza, resistencia y recuperación, con las fechas de cambio de fase marcadas.
- 02Gráfica emocionalCiclo de veintiocho días: sensibilidad, estado de ánimo y tolerancia a la fricción.
- 03Gráfica intelectualCiclo de treinta y tres días: concentración, memoria de trabajo y capacidad analítica.
- 04Días críticosLos cruces por el eje, que en este modelo marcan los tramos de mayor inestabilidad de cada ciclo.
- 05SolapamientosQué ocurre cuando dos o tres ciclos coinciden en la misma fase. Los tramos que más se notan.
- 06Calendario de los próximos mesesLa proyección en formato utilizable, para colocar encima tu calendario real.
- 07Recomendaciones de planificaciónQué tipo de tarea encaja mejor en cada tramo, como hipótesis de trabajo y no como norma.
- 08Registro de contrasteUna plantilla para anotar cómo te sentiste de verdad y comprobar si el modelo te sirve. Si no encaja, se descarta.
Tu mapa de energía
Gráfica
Visual y directa: las curvas, el calendario y las fechas señaladas.
Técnica
Cálculo, solapamientos y trazabilidad completa de las series.
Solo tu fecha de nacimiento y el periodo que quieres cubrir. Es el estudio con menos requisitos de todo el catálogo, y también el de precio más bajo.
Si planificas el esfuerzo de otras personas
Con una condición previa que va antes que cualquier argumento de venta.
Usado así — como marco de autoobservación cruzado con tus datos reales de entrenamiento, estudio o trabajo — funciona muy bien y engancha, porque la gente empieza a mirarse. Usado como criterio para decidir cargas o descartar días, no. Ahí mandan tus mediciones y tu criterio profesional.
Cómo se usa en cada oficio
Entrenamiento personal y clubes
Entrenadores personales · Preparadores físicos · Clubes amateursVuestro problema recurrente es la adherencia: el cliente que abandona en la sexta semana porque un día malo lo interpreta como fracaso propio.
Un marco que le dice que la energía fluctúa, y una plantilla donde anotarlo, convierte el día malo en un dato en lugar de en un motivo para dejarlo. La periodización de la carga sigue siendo vuestra y se basa en vuestras mediciones, no en estas curvas.
Preparación de oposiciones y estudio intensivo
Academias de oposiciones · Preparadores · Coaches de estudioUn opositor estudia durante dos años a un ritmo que no puede sostener sin planificación, y lo habitual es que planifique por temario y nunca por energía.
Colocar el temario denso y los simulacros en distintos tramos, y llevar registro de cómo fue cada uno, es un hábito que mejora bastante el rendimiento sostenido.
Recuperación y bienestar físico
Fisioterapeutas · Masaje deportivo · Centros de recuperaciónEn procesos de recuperación largos, el paciente que no ve avance lineal se desanima y abandona antes de tiempo.
El marco ayuda a explicar que la mejoría no es una línea recta. Sin sustituir en ningún caso el criterio clínico ni la pauta de tratamiento, que son vuestros.
Productividad y gestión del tiempo
Coaches de hábitos · Consultores de productividad · Formación en gestión personalEs el estudio de entrada más barato del catálogo y el más fácil de entender sin explicación previa: son tres curvas y un calendario.
Para vosotros funciona como producto de puerta: el cliente que compra esto por cuarenta y pico euros es quien después pide un estudio completo.
Otros oficios donde funciona
Mismo informe, distinta puerta de entrada.
Nutrición y hábitos
Complemento de registro para procesos largos de cambio alimentario, siempre bajo pauta profesional.
Gimnasios boutique
Detalle de bienvenida para socios nuevos, en el momento de mayor riesgo de abandono.
Entrenamiento en línea
Contenido añadido para programas a distancia, donde el vínculo con el cliente es más frágil.
Músicos y artistas en gira
Planificación de calendarios exigentes con muchas actuaciones seguidas y poco descanso.
Turnos y trabajo nocturno
Colectivos con horarios rotatorios que necesitan cualquier estructura para ordenar su descanso.
Regalo de entrada
El precio más bajo del catálogo lo convierte en el detalle de acompañamiento de cualquier otro servicio.
Tres modelos, sin permanencia
Se puede cambiar de modelo en cualquier momento.
Derivación
Recomiendas con tu enlace y tu código. El cliente compra aquí. No adelantas nada ni gestionas nada, y cobras comisión por cada venta. Para probar sin riesgo.
Marca blanca
Me pasas los datos y produzco el informe con tu portada, tu logotipo y tus datos de contacto. Lo entregas como servicio propio a tu precio. Tarifa mayorista decreciente por volumen.
Programa
Marca blanca con volumen acordado, formación para ti y tu equipo, y material de comunicación conjunto. Para quien quiera convertirlo en una línea de servicio con nombre propio.
Cómo funciona en la práctica
Datos
Nombre completo tal como se firma, nombre legal si es distinto y fecha de nacimiento. Hora y ciudad si se conocen.
Producción
Entre 24 y 72 horas. Documentos PDF con diseño profesional, con tu marca si trabajamos en marca blanca.
Sesión
Lo lees antes de ver al cliente. Llegas con hipótesis en lugar de un cuestionario, y cruzas el informe con lo que tienes delante.
Entrega
El cliente se va con tu servicio y con un documento que va a releer. Si algún dato de partida estaba mal, el recálculo es sin coste.
Lo que este estudio no hace
Límites declarados
- El modelo de biorritmos no cuenta con validación científica como predictor de rendimiento. Se ofrece como herramienta de planificación y autoobservación.
- No sustituye la planificación de un preparador, el criterio médico ni ninguna pauta de tratamiento.
- No es un diagnóstico médico, psicológico ni psiquiátrico, y no debe presentarse como tal a ningún cliente.
- No predice hechos ni fechas concretas. Describe tendencias y patrones, no acontecimientos.
- No es un instrumento psicométrico validado científicamente. Es un sistema de análisis simbólico y conductual construido sobre tradiciones documentadas y marcos de psicología aplicada, y así se describe siempre.
- No sustituye el criterio del profesional en ningún punto. Es una fuente más, y no la última palabra.
- No se usa para descartar personas: ni candidatos, ni parejas, ni clientes.
Si alguien te pide una promesa mayor que esta, la respuesta correcta es no. Y la sostengo contigo.
Preguntas
No, y prefiero decirlo yo antes de que lo busques. El modelo de ciclos fijos de veintitrés, veintiocho y treinta y tres días no cuenta con validación científica como predictor de rendimiento. Lo que sí funciona es usarlo como estructura de autoobservación: te da un marco con el que registrar y comparar tu propia energía. Por eso el informe incluye una plantilla de registro y te invita a descartarlo si no te encaja.
Para lo mismo que sirve cualquier agenda de seguimiento: para que mires. La mayoría de la gente no tiene ni idea de cómo fluctúa su energía porque nunca lo ha anotado. Un calendario con curvas y una plantilla al lado producen ese hábito, y ese hábito sí cambia decisiones.
Como hipótesis y complemento, sí. Como criterio principal, no: para eso están las mediciones de tu preparador y tus propias sensaciones. Si un día que la curva marca bajo te encuentras fuerte, entrena. Manda tu cuerpo, no la gráfica.
Lo que pidas. Lo habitual son seis o doce meses, que es donde la planificación resulta útil sin volverse abstracta. Indícalo al hacer el pedido.
Es el más barato y el más fácil de entender, así que mucha gente empieza por aquí. Si lo que buscas es entenderte a ti y no organizar tu calendario, empieza mejor por NEXUS ESENCIAL: son cosas distintas.
Con el tuyo. Sin coste ni compromiso. Contrástalo con tus propios registros de los últimos meses, que es la prueba honesta, y decide después si te encaja ofrecerlo.
Empieza por mirarte
Si quieres organizar tu energía, pide tu mapa. Si planificas esfuerzo ajeno, escríbeme y te produzco uno sin coste para que lo contrastes con tus propios registros.
Pedir mi estudio · 44,97 € Soy profesional, hablemosNEXUS BIORRITMOS · Motor de cálculo NEXUS8G · Tres ciclos, un calendario y una plantilla de registro
